w sumie to tez nie widze by ktoras partia miesniowa ewedetnie wskazywala na bity synthol, nie wiem jak to wygalda do konca ale pewnie i gdzies tam cos ma ... **** wi tak naparwde macie sie o co klocic Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-26 09:21:41
[...] Zrobcie sobie test. Jedzcie mieso kurczaki. A na okres 3 miesiecy przerzuccie sie calkowicie na mieso wolowe, zobaczycie duza roznice. Wystarczy przetestowac. Moge czasami cos przekrecic ale staram sie przekazac slowa Marka. Jesli chcecie to moze uda mi sie sprowadzic Marka i przetlumaczy Wam to na prosty jezyk Kazeina nie nadaje sie do budowy [...]
[...] Wawelski, jesli wrzucisz miecho czerwone to zobaczysz wzrost sily i masy miesniowej. Naprawde roznica jest Bede szczery. Jak ktos do mnie przychodzi do sklepu to zanim mu cos sprzedam to wszystko klarownie przedstawiam. Co jest do dvpy a co sie nadaje. Mimo to ludzie kupuja. Ale na ogol jak wszystko dobrze wytlumacze to nie popelniaja bledu. [...]
TomQ-MAG Zainteresowanie wzięło się stąd, że ostatnio co krok, na prawie każdym portalu spotykam reklamy tego specyfiku, już nie mówię o samej reklamie, która jest tak cukierkowa jak wszystkie reklamy telezakupów "mango" razem wzięte. To już nawet massacra 2 i reanimator mają mniejsze reklamówki :D rozumiem, że można przybajerować [...]
Coś podobnego co wykonywała ta dziewczyna na kolesiu w nocy na ulicy często można spotkać jako obronę przed duszeniem gilotynowym w stójce. Tyle, że nie jako rzut a racze przetoczenie. Bardzo podobne, przeciwnik trzyma nas w gilotynie, tak samo łapiemy go za łeb, zejście biodrami praktycznie do samej ziemi, i przeciwnik robi jakby przewrót w przód [...]
INTERESUJE MNIE TEN DZIAL mieszkam juz tu trochu i w piewnicy uzadzilem sobie silownie mi wystarcza ale interesuje mnie tamat zwrotu z aok jezeli ktos wie cos wiecej na ten tamat to prosil bym o pomoc a co do kupna supli za granica to na ebay jaest wszystko i nie uwazam zeby bylo drozej a moze nawet taniej i sa adresy sklepow na pewno cos [...]
[...] to co pisalem to z tego co sie dowiedzialem w poszczegolnych kasach chorych. z drugiej strony nie wiem czy bym na to wpadl tak jak ty bo zaobserwowalem ze niemcy sa serio tacy ze sztywno trzymaja sie przepisow, wiec pewnie nie robilbym sobie nadzieji ze ktos sie na cos takiego zgodzi. nie no ale dobry pomysl i rada, zawsze mozna sprobowac pozdroo
Coś tam pomagają. A co do HIITa to ja robię tak: liczę do 20, za******lam na maxa, liczę do 40 biegam bardzo wolno i łapię oddech. Do tego nie jest potrzebny pulsometr.
[...] i kolacja zazwyczaj najwieksza bo lubie na noc jesc :D, zazwyczaj jest to kolejna porcja obiadu bo uwielbiam kurczaka w kazdej postaci z ryzem do tego jakas herbatka i lubie cos przygrysc slodkiego na noc :P Obecnie odrzucilem trening bo jedzac tak jak opisalem wyzej chudlem..wazylem 60kg a po okolo 2tyg schudlem 5kg. przed treningiem pilem [...]
[...] albo po prosty nie zakupilam ciemnego chleba:P Obiad 15.00 ok 200 ml zupy kalafiorowej zaprawianej maka:( ( nie moglam sie oprzec) Filet z rybki( to chyba panga czy panda cos w tym stylu:) pomidor salata 2 rzodkiewki marchew 17.30 na rower 19.00 jak dojechalam na wyznaczone miejsce to zezarlam marchew 2 rzodkiewki jogurt bakoma 160g pol [...]
Akurat mój facet najchętniej również by mnie podtuczył, aczkolwiek uważa że mam idealną figurę. Najbardziej zaskoczyliście mnie z tym tyciem. Myślałam, że on tak tylko gada bo mu zostało z moich "chudych czasów", bo wg. mnie trochę za bardzo poszło mi w uda, ale skoro wy jesteście subiektywni, to może coś w tym jest. Co do brzuszków, [...]
moze Aleks mial zly humor i tak wyszlo, pewnie jakby zona siedziala obok to tez by sie jej dostalo , bylo nie milo ale nie sadze zeby mial cos do e0r-a wiec nie ma co drazyc tematu bo do dupy to prowadzi
No bo to jest to samo zdjęcie El Yoko zrobił to co mnie się chciało: założył o tym nowy temat tylko, że w dziale Olimpu. Po otwarciu puszki z KO, w pierwszej chwili pomyślałem sobie, że to pracownik Olimpu wypluł gumę do żucia do zbiornika, albo zrobił coś jeszcze brzydszego. Taka zemsta za to, że nie dostał podwyżki. Proszę sobie wyobrazić co [...]
Na temat rozwiązania mojej umowy z Olimpem wypowiem się wkrótce. Fakt ten miał miejsce ponad miesiąc temu i jak już coś napiszę to będzie to spojrzenie z dystansu. W każdym razie bez Olimpa można żyć i to nieźle. A oficjalnym powodem zerwania umowy przez Olimp nie był fakt że jestem dystrybutorem innej marki (to jeszcze bym zrozumiał). Powodem [...]
Badanie nerki wyszło dobrze, tzn:. z tego co opisała osoba, która mnie badała to wynika, że jest dobra. Można sprzedawać xD zdjęcia niewiele mi dadzą, ponieważ nie jestem lekarzem, więc nie mi to oceniać, ale z opisu wynika, że jest wszystko dobrze. Badanie już wykonałem. Teraz trzeba czekać na wyniki. Może nie tylko co nie do końca jasna [...]
Wiedziałem że jeszcze czegoś zapomne - mierzenie maxów Chodzi mi o to, że nie można robić przysiadów i MC na jednym treningu, więc jak inaczej zmierzyć maxy dla obu ćwiczeń? Siłą rzeczy musze je zrobić na jednym treningu. Więc jak to rozwiązać? No i jeszcze jedno - bo zauważyłem, że coś cienko u mnie z szerokością mięśni barków - niby z profilu [...]
no to nadal podtrzymuje to co napisalam wyrzej, w wielu chorobach wystepuje czestomocz, w tej chwili nie przytocze w jakich bo musiałabym poszukac a pewnie i tak jeszcze bym cos opusciła chodźdo niego dopoki ci nie przejdzie, no ja nie jestem w stanie nic innego wymyslic. ale jak tez powiedzialam moze problem jest bardziej blahy i lezy w twojej [...]
[...] trzeba je prasowac, tak samo mnie sie obrazek na koszulce, ale nie mozna go normalnie prasowac - wiadomo. Trzeba go prasowac przez kartke papieru np. A4, albo przez gazete, cos w tym stylu. Jak w ten sposob wyprasujesz, to bedzie ladny i gladki jak napoczatku. 2. Obrazek moze zaczac sie odklejac. Biegalem w tej koszulce. Skonczylem i troche [...]
[...] Biceps - 2 cwiczenia - tylko hantlami 6kg jedno cwiczenie hantlami w normalnym chwycie drugie w młotkowym - po 4 serie Barki - 3 cwiczenia hantlami 6kg - po 3serie (w sumie cos wchodzi ale czy oprocz hantli na moim sprzecie jescze cos mozna?) Triceps - tak samo jak biceps tylko oczywiscie rece z za siebie. moje cwiczenia na plecy i przedramie [...]
Sean Allan "Monster"
